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Alt 01.04.2016, 12:32   #1
schreiberling0815
Benutzer
Mitglied
 
Registriert seit: 09.02.2016
Beiträge: 13
Renommee-Modifikator: 0 schreiberling0815 wird positiv eingeschätzt
Standard Sport zum Ausgleich?

Hallo zusammen,

ich denke mal vielen von euch geht es ähnlich wie mir, dass ihr sehr viel im Büro sitzt. Leider kommt man als Journalist ja nicht mehr soviel raus wie es früher mal der Fall war. Entweder ich redigiere nur Artikel von Zuarbeitern oder wenn ich mal recherchiere hol ich mir die Infos von Google...
Jedenfalls brauche ich zum Ausgleich auch etwas Sport. Ich habe zwar Jahrelang nichts gemacht, aber mittlerweile mache ich in dem bereich etwas mehr. Versuche das ganze auch ganzheitlich anzugehen und achte sehr auf meine Aminosäuren. Zum beispiel nehme ich jetzt auch Aminosäuren zu mir: https://www.bodylab24.de/aminosaeuren.
Außerdem habe ich auch wieder das kicken angefangen. Ist natürlich nicht ganz so spezifisch aber macht mehr Spass als das bloße pumpen..
Was macht ihr so als Ausgleich zum hocken im Büro?
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